Les techniques de soumission sont un élément crucial des arts martiaux mixtes (MMA) et de son championnat phare, l’Ultimate Fighting Championship (UFC). Elles permettent aux combattants de mettre fin à un combat rapidement et de manière efficace, en soumettant leur adversaire.
Chacune de ces techniques est unique et peut être utilisée dans différentes situations pour obtenir la soumission de l’adversaire. De nombreux champions de l’UFC ont utilisé avec succès ces techniques, ce qui en fait des éléments incontournables pour tout combattant qui souhaite progresser dans le MMA.
La meilleure technique de soumission : le mata-leão (ou guillotine)
Cette technique de soumission implique l’utilisation du bras pour entourer la gorge de l’adversaire, en serrant pour empêcher l’afflux de sang à la tête. C’est une des soumissions les plus rapides et les plus brutales dans le MMA. Elle est souvent utilisée lorsque l’attaquant se trouve sur le dos et que l’adversaire se penche pour l’attaquer.
Le mata-leão peut également être utilisé debout lorsque l’attaquant place le bras autour du cou de l’adversaire lors d’un grappling ou d’un échange de coups de poing. De nombreux champions de l’UFC tels que Jon Jones, Georges St-Pierre et Amanda Nunes ont utilisé avec brio cette technique pour soumettre leurs adversaires.
La soumission par clé de bras
La clé de bras est une technique de soumission qui implique la torsion du bras de l’adversaire pour forcer la soumission. C’est une technique de soumission très populaire dans le MMA, en raison de sa simplicité et de sa capacité à soumettre rapidement l’adversaire.
Les attaquants peuvent utiliser cette technique lorsqu’ils sont en dessous de l’adversaire ou lors d’un grappling sur le dos. Des champions de l’UFC tels que Royce Gracie, Roger Gracie et Mackenzie Dern ont utilisé avec succès la clé de bras pour soumettre leurs adversaires.
Soumettre grâce à la technique de Kimura
La soumission par Kimura est une technique de bras qui implique la torse et le bras d’un adversaire. Le nom vient du célèbre judoka japonais Masahiko Kimura qui a utilisé cette technique pour vaincre l’une des premières stars du jiu-jitsu brésilien, Helio Gracie, en 1951.
La technique implique de saisir le bras et de tourner le poignet de l’adversaire pour forcer son bras à se plier dans une direction douloureuse, ce qui peut forcer la soumission. Il peut également être utilisé en conjonction avec d’autres techniques de soumission pour augmenter la pression sur l’articulation.
Bien que moins populaire que les techniques de soumission telles que le triangle et l’étranglement à la guillotine, la soumission par Kimura reste une technique efficace et redoutable dans les sports de combat tels que l’UFC.
Qu’est-ce qu’une soumission dans les sports combat ?
Une soumission est une technique utilisée dans les sports de combat pour forcer l’adversaire à abandonner le combat. Cela peut se faire en utilisant différentes prises et stratégies pour faire mal à l’adversaire, limiter sa respiration ou immobiliser ses membres. Le but de la soumission est de mettre fin au combat de manière sécuritaire pour les deux combattants.
Les soumissions sont souvent considérées comme un moyen plus noble et plus sûr de mettre fin à un combat que les coups de poing ou les coups de pied, qui peuvent causer des dommages graves. Les combattants doivent être formés pour utiliser les techniques de soumission de manière efficace, tout en prenant soin de ne pas blesser (gravement) leur adversaire.
Il existe de nombreuses techniques de soumission différentes, telles que le mata-leão, l’étranglement au bras et la soumission par clé de bras… Chacune de ces techniques nécessite une combinaison de force, de vitesse, de technique et de stratégie pour être utilisée avec succès. Les combattants doivent être en mesure de réagir rapidement à la situation et de s’adapter à leur adversaire pour réussir à soumettre leur adversaire.
Comment les combattants signalent qu’ils sont soumis ?
Pour annoncer une soumission, le combattant (perdant) réalise l’acte de « tapper », c’est-à-dire de frapper ou de toucher le sol ou son adversaire avec la main ou le pied. C’est un moyen rapide et efficace de signaler la défaite sans subir de dommages supplémentaires.
Khabib, le combattant de MMA qui a soumis (presque) tous ces adversaires
Khabib Nurmagomedov est considéré comme l’un des plus grands soumissionnistes de l’histoire de l’UFC. Avec un record de 29 victoires et 0 défaite, Khabib a démontré sa capacité à soumettre ses adversaires à un nombre incroyable de reprises.
Khabib a une solide formation en sambo, un style de lutte russe qui se concentre sur les prises, et il a intégré ces compétences dans son jeu de mma. Il utilise une combinaison de puissance physique et de techniques précises pour contrôler ses adversaires sur le sol.
L’une de ses techniques de soumission préférées est le mata leão, également connu sous le nom de « choke à la lionne ». Cette technique consiste à placer son bras sous le cou de l’adversaire et à croiser les jambes pour verrouiller la soumission.
Khabib est également connu pour utiliser des techniques telles que l’étranglement à la guillotine, la soumission par triangle et le bras en écharpe pour soumettre ses adversaires. Sa capacité à passer le contrôle et à maintenir la soumission est l’une de ses forces les plus marquantes, ce qui lui a valu la réputation d’être l’un des soumissionnistes les plus difficiles à battre dans l’UFC.
En conclusion, Khabib Nurmagomedov est un combattant redoutable en raison de sa capacité à soumettre ses adversaires grâce à ses techniques solides en sambo et en mma. Il a établi une réputation de vainqueur invaincu et reste l’un des combattants les plus respectés de l’histoire de l’UFC.
