Le mannequin de frappe à de nombreux avantages pour vos entrainements de boxe et arts martiaux. De la forme d’un buste ou d’un corps humain, ce support de frappe, comparable au sac de boxe, est idéal pour améliorer l’efficacité de vos coups et enchainements. Vous pouvez, grâce à lui, améliorer la précision et l’efficacité de vos frappes en visant les zones stratégiques du corps adverse (plexus, menton, foie…).
Autoportant (sur pied) ou fixé au mur, avec le corps en entier ou seulement le buste, il existe de nombreuses variantes de ce matériel d’entraînement. Cependant, il existe trois modèles qui se démarquent par leurs diverses qualités. N’attendons pas plus et découvrons le TOP 3 des meilleurs mannequins de frappe.
1) Century Bob sac de frappe XL
Le bob mannequin de frappe XL de la marque Century est la référence n°1. Multifonction, il vous permet de travailler en puissance et précision. Une fois son socle rempli de sable ou d’eau, son poids peut aller jusqu’à 120 kilos. Ce qui vous permet de boxer avec puissance aussi bien en poings qu’en jambes. Sa hauteur, réglable de 155 cm à 205 cm, s’ajuste facilement selon besoin.
Composé de vynil, cette matière offre un rendu similaire à celui de la peau. Pour que vos entrainements soient toujours plus concrets et réalistes.
- Type : mannequin bob de frappe
- Taille réglable entre : 1.55 m et 2.05 m
- Composition : vynil
- Sport : boxe, art martiaux, self défense
- Marque : Century
- Prix : 590 €
- Facilité de paiement : oui (payable en 24 fois)
2) Bob mannequin de frappe simulateur de combat pieds poings
Nouveauté de chez Century, ce mannequin Bob est spécialisé pour la pratique de la boxe pieds-poings (kickboxing, boxe française, boxe thaï…) et arts martiaux (taekwondo, le karaté, le wing chun et le kung fu…). Polyvalent, stable et surtout résistant, ce mannequin de frappe est idéal pour améliorer toutes vos techniques en pieds et poings.
- Type : mannequin de frappe bob
- Taille : 1.75 m
- Composition : vynil / synthétique
- Sport : sports de combat pieds-poings
- Marque : Century
- Prix : 824,99 €
- Facilité de paiement : oui (payable en 24 fois)
3) Buste de frappe Bob pas cher
Voici la meilleure alternative pas chère dans le choix de votre futur mannequin de frappe. Ce modèle de sac de frappe sur pied est légèrement plus petit que le bob XL, mais dispose des mêmes caractéristiques et avantages. Et ce, en étant moins cher de plus de 100 €.
Type : mannequin de frappe bob
Taille réglable : entre 1.52 m à 1.98 m
Composition : vynil / synthétique
Sport : boxe, art martiaux, self-défense
Marque : Century
Prix : seulement 472,79 €
Facilité de paiement : oui (payable en 24 fois)
Quel est la composition d’un mannequin de frappe bob ?
Un mannequin de frappe bob est généralement composé de différents matériaux tels que du métal, du caoutchouc et du plastique. Les parties métalliques peuvent comprendre des tiges, des articulations et des ressorts qui permettent au mannequin de bouger et d’encaisser comme un véritable corps humain.
Les parties en caoutchouc et en plastique peuvent imiter la peau et les vêtements d’un corps humain. Les mannequins de frappe bobs sont utilisés pour des activités telles que les arts martiaux, les activités de formation de police et de sécurité. Ils peuvent varier en termes de forme, de taille et de fonctionnalité en fonction de leur utilisation prévue.
Pourquoi le support de frappe BOB est autant adoré chez les combattants et boxeurs ?
Le mannequin de frappe bob est très apprécié pour plusieurs raisons. Tout d’abord, il offre une surface de frappe sûre et contrôlée pour les personnes qui pratiquent les arts martiaux, la boxe, le mma ou les activités de formation de police et de sécurité. Cela permet aux pratiquants de développer leur force et leur technique sans risquer de blesser un partenaire d’entraînement ou une autre personne.
De plus, le bob peut être ajusté et réglé pour simuler différentes tailles et positions de corps humains, ce qui en fait un outil très utile pour la formation dans des situations réelles. Les mannequins de frappe bobs peuvent également être équipés de parties mobiles telles que des bras et des jambes, ce qui permet de simuler des scénarios de combat réalistes et de développer des réflexes de défense.
En outre, le bob est très durable et peut résister à des centaines de coups sans être endommagé. Cela en fait un investissement rentable pour les personnes qui cherchent à pratiquer régulièrement toute activité combative.
Enfin, le mannequin de frappe bob peut être utilisé à tout moment et dans presque tous les lieux, ce qui en fait un outil pratique et flexible pour la formation. Les pratiquants peuvent s’entraîner chez eux ou dans un club sans avoir besoin de partenaires d’entraînement disponibles ou de conditions de formation spéciales.
Le mannequin de frappe bob est donc très apprécié en raison de sa sécurité, de sa fonctionnalité, de sa durabilité, de sa flexibilité et de son coût abordable. Il est un outil très utile pour les personnes qui cherchent concrètement avec un support de frappe pertinent. Idéal pour améliorer ses techniques, son endurance et ses performances de combattant globales.
Quel support de frappe choisir pour ses entrainements de boxe ?
Des supports de frappe pour les sports de combat, il en existe plusieurs. Sac de boxe, mannequin de frappe ou punchingball, vous avez l’embarras du choix. Cependant, chaque support sert à améliorer une ou plusieurs caractéristiques précisent de vos compétences de combattant. Pour le mannequin de frappe tel que Bob, il est idéal pour améliorer la précision de vos frappes. Étant donné qu’il ressemble à corps humain, vous pourrez, via celui-ci, travailler la précision de vos coups en visant des points stratégiques.
De plus, comme pour le sac ou le punching ball, les mannequins de frappe sont idéaux pour se défouler, perdre du poids et perfectionner vos techniques et enchainements de boxe ou de self défense.
Concernant le bob de frappe il existe plusieurs modèles avec des fonctionnalités différentes, voici quelques-uns des plus populaires :
- Bob mannequin d’entraînement standard : Ce modèle est le plus simple et le plus courant. Il est généralement fait de métal, de caoutchouc et de plastique et peut être ajusté pour simuler différentes tailles et positions de corps humains.
- Bob mannequin de frappe mobile : Ce modèle est équipé de parties mobiles telles que des bras et des jambes, ce qui permet de simuler des scénarios de combat réalistes.
- Bob mannequin de frappe à air : Ce modèle est rempli d’air et peut être utilisé pour simuler des coups plus légers ou des activités de formation pour les enfants.
- Bob mannequin de frappe d’arts martiaux : Ce modèle est conçu spécifiquement pour les arts martiaux et peut être utilisé pour la formation aux techniques de coups de pied et de poing.
Ces sont quelques-uns des modèles de mannequins de frappe bobs les plus courants et leurs fonctionnalités peuvent varier en fonction du fabricant et du modèle spécifique. Il est important de choisir un mannequin de frappe bob en fonction de vos besoins spécifiques en matière de formation et d’entraînement.
Comment s’entrainer et boxer avec un mannequin de frappe ?
Pour les entrainements et exercices, là aussi vous aurez un large choix de possibilités. Que vous souhaitiez développer votre endurance, votre explosivité ou votre technique, il existe un exercice au mannequin de frappe fait pour vous. Pour vous donner des pistes d’entrainement, voici un article qui regroupe le TOP 3 des entraînements à faire au sac de frappe. Ceux-ci peuvent très bien être réalisés sur votre mannequin bob.
Comment entretenir (nettoyer) un bob de frappe ?
Après lui avoir mis vos plus belles droites et high-kicks, bob aura quand même besoin d’un coup de fraicheur. Pour cela, vous pouvez :
- Essuyer la transpiration à l’aide d’un chiffon
- Passer un peu de produit désinfectant
- Laisser la pièce où il se trouve s’aérer
- Inspecter régulièrement : Inspectez régulièrement votre mannequin de frappe bob pour vous assurer qu’il n’y a pas de fuites, de déchirures ou de dommages qui pourraient compromettre sa sécurité et sa fonctionnalité.
- Entretenir les ressorts : Si vous avez un mannequin de frappe bob à ressorts, vérifiez régulièrement que les ressorts sont en bon état et remplacez-les si nécessaire.
Ces petits gestes ne prennent pas beaucoup de temps et permettrons à votre matériel de frappe de rester plus longtemps en excellent état.
« La ou la volonté est grande, les difficultés diminuent. »
Citation sport
Kyle, votre coach MB
