Blog de BOXE 

Toute l’équipe MotivaBoxe est fière de vous partager ses meilleures astuces et conseils de BOXE, pour VOUS aider à progresser efficacement dans ce noble sport.

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Améliorer mon niveau de BOXE

Devenez un meilleur combattant grâce à nos conseils et astuces!

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Optimiser mes entraînements

Envie de progresser plus vite ? L’alimentation, l’entraînement et la récupération sont les 3 pilliers d’une préparation physique optimale.

Augmenter ma motivation, forger mon mental

Votre performance ne dépend pas uniquement de votre technicité et de votre condition physique. Votre mental est tout aussi important.

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Faut-il écouter de la musique lors d’un entrainement de boxe ?

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Découvrons les origines et les circonstances de l’ascension de la corde à sauter ainsi que les avantages qu’elle apporte aux boxeurs.

La course à pieds, avantages et risques

La course à pied est étroitement liée au monde de la boxe. Mais quels sont donc les avantages et les risques de cette discipline?

Le sac de frappe : origine, avantages et conseils

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Le shadow boxing le meilleur exercice de boxe ?

Le shadow boxing est souvent présenté comme le meilleur exercice de boxe. Mais quels sont les avantages et les dangers de cette pratique?

Un mot sur l’auteur

Kyle, votre coach MotivaBoxe

Kyle, votre coach MotivaBoxe

Boxeur passionné et coach de BOXE

Salut la MB Team !

Je me présente: je m’appelle Kyle et je suis l’auteur de la plupart des articles que vous trouverez sur ce blog. 

Etant moi-même boxeur, je teste et mets en pratique tous les conseils que je vous partage.

J’ai coaché plus d’une dizaine de boxeurs. C’est dont avec plaisir qu’aujourd’hui  je partage avec vous mes connaissances sur ce noble sport.

Mon objectif personnel est d’obtenir un titre, soit en Boxe Française, soit en Boxe Anglaise dans la catégorie des -70 Kilos.

En attendant de vous lire dans les commentaires, je vous souhaite beaucoup de courage et de réussite dans vos projets sportifs et personnels. 

Force à vous la MB Team !

Les avantages du blog MotivaBoxe

Régularité

Toutes les semaines, 2 articles seront rédigés et disponibles GRATUITEMENT dans le blog.

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Condensé

Chaque article va à l’essentiel afin de vous apporter un maximum d’informations de qualité en un minimum de lecture.

Efficacité

Notre principal objectif:  chaque article rédigé doit vous aider à améliorer votre niveau de boxe.

MotivaBoxe, votre blog de BOXE

MotivaBoxe met à votre disposition son blog spécialisé sur la boxe (tous styles de boxe, poings et pieds-poings). L’objectif de celui-ci est de vous aider à améliorer votre niveau de boxe en optimisant : vos techniques de boxe, la qualité de vos entraînements et votre mental. Pourquoi renforcer son mental ? Sur le ring, entre le stress, la dépense énergétique et les nombreuses techniques de boxe, il est nécessaire, voir indispensable, d’avoir un mental d’acier pour ne pas céder à la pression. Nous sommes conscients que votre temps est précieux, c’est pourquoi tout les articles du blog sont condensés pour ne garder que l’essentiel.  La mise en pratique des conseils partagés sur ce blog vous permettra à coup sur de devenir un meilleur boxeur. Si vous cherchez une réponse qui n’est pas donnée sur le blog, n’hésitez pas à nous contacter pour que nous puissions soit vous aider par message, soit rédiger un article sur le sujet. Votre réussite étant notre priorité, nous restons à votre entière disposition pour tout complément d’information.